Суббота, 07 апреля 2018 17:27

Масла и витамины

Ароматы улучшают  состояние нервной системы человека и регуляцию всего организма. Также они оказывают благотворное влияние на гормональный фон и еще массу полезных эффектов.  Но иногда наше плохое самочувствие связано с нехваткой витаминов и микроэлементов и просто аромат, даже самый лучший, не исправит ситуацию, пока мы не восполним дефицит  этих веществ с пищей.  Особенно это проявляется весной.  Можно принимать витамины в таблетках, но не все это любят, да и они не всегда хорошо усваиваются.  Если рассчитывать только на пищу, то иногда нужно съесть очень много для того, чтобы восполнить недостачу.  Здесь нам на помощь опят
Опубликовано в Здоровье