Омоложение организма при помощи эфирных масел. Часть 3.

Способов, рецептов и методик применения эфирных масел великое множество. И чтобы хорошо ориентироваться в этом, лучше всего пройти какой-нибудь адекватный курс ароматерапии, который даст Вам системные знания в этом вопросе. Конечно, можно пытаться разобраться по книгам, но это чревато тем, что много дорогих ингредиентов пойдет «в помойку» и будут возмущенные клиенты или близкие, у которых что-то не так сработало, да и вас ожидает немало «сюрпризов». В итоге, дороже и дольше получается.
Также, хочется добавить, что мало какие методики омоложения будут нормально работать при неправильном образе жизни. питании, нехватке витаминов и микроэлементов. Ну, эффект, конечно, будет, но не такой сильный. Для того, чтобы хорошо выглядеть, особенно после 35 лет, благоприятно отказаться от курения, ограничить или совсем исключить прием алкоголя (особенно пива и некачественных вин и сладких коктейлей), ограничить употребление красного мяса и не употреблять его перед сном, после 18 часов вообще лучше не есть или есть что-то легкое, тушеные или паровые овощи, например. Также неблагоприятны газированные напитки типа пепси-колы и фанты, чрезмерное употребление кофе и черного чая. Все эти продукты сильно загрязняют печень, а ее правильная работа сказывается на внешности и самочувствии больше, чем мы думаем.

Если у вас есть возможность практиковать различные чистки организма – это также благоприятно сказывается на состоянии кожи и волос. Из эфирных масел хорошим очищающим эффектом обладают масло можжевельника, фенхеля, грейпфрута.
Также невозможно не упомянуть о правильном режиме дня: идеально для внешности ложиться не позже 22 часов, а вставать не позже 6 утра и начать день с легкой разминки. В общем-то, эти простые правила все и так знают.

Если очень тяжело проснуться, можно просто капнуть на ладони пару капель эфирного масла лимона или грейпфрута, растереть и глубоко вдохнуть несколько раз, сразу после пробуждения. Вас ожидает прилив бодрости и хорошего настроения. А если тяжело заснуть – просто капните на край подушки 1-2 капли эфирного масла лаванды или розы. Через 15 минут будете спать, как младенец.
Ну и, конечно, пару слов о витаминах и микроэлементах. Прекрасные результаты для внешности дают употребление в пищу таких масел, как:

    • - жирное масло кедровых ядер (до 3 чайных ложек в день);
    • - масло ростков пшеницы (1 мл. в день);
    • - масло льна (до 3 столовых ложек в день);
    • - масло черного тмина (при кожных заболеваниях до 3 чайных ложек в день);
    • - оливковое масло 1-2 ложки в день, и других масел, в сочетании с питанием с высоким содержанием овощей и фруктов.

Также интересные результаты дает внутреннее применение некоторых эфирных масел (особенно для снижения веса, при депрессии и др.), но для того, чтобы это практиковать, необходимо получить некоторую квалификацию в ароматерапии (см. выше – закончить курс).
Конечно, все это может показаться очень сложным. Но здесь необходимо понимать, что человек – это процесс. У нас в организме и сознании нет ничего статичного, все изменяется непрерывно. поэтому, хорошее здоровье и хорошая внешность – это образ жизни. То, во что мы вкладываем много сил, дает наибольшие результаты. А образ жизни – это отражение нашего сознания, или разума. И начинать позитивные изменения нужно именно отсюда. Поэтому и говорят, что лицо – зеркало души. Мы выглядим так, как мы живем, особенно в возрасте после 25 лет.
И нет «чудо-крема» и «чудо-таблетки», которые за три дня могут все изменить в лучшую сторону. И это хорошо, потому что многие люди. просто пытаясь хорошо выглядеть, в конце концов приходят к глубоким позитивным изменениям в своем сознании, меняют полностью свой образ жизни в лучшую сторону, что несомненно является духовным и личностным развитием для них. И ароматерапия в этом становится надежным помощником.
В статье использованы материалы:
Голан Л., Виноградова Н. «Основы фитокосметологии»
Голан Л., Виноградова Н. «Формула совершенства»
Саков И.В. Курс ароматерапии «Аромадистант»

Опубликовать:

Похожие записи



13 мая 2011.   Комментарии: 0.    Размещено в Здоровье, Косметика, Красота

Оставить комментарий или два

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.

Рекомендуем к просмотру

Новая страница 1

 

Подпишись на рассылку

"АРОМАТЕРАПИЯ КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ

и получи в подарок ссылку на фильм

о создании

декоративной косметики

 

Купить масла

Новая страница 15
Приглашаем!
посетить наш магазин
АРОМАРЕАЛИТИАромареалити

В продаже натуральные масла эфирные и базовые, ингридиенты для косметики а также редкостные абсолю...
Аромареалити
Приятных покупок!

Twitter

Besucherzahler russian women
счетчик посещений